活动回顾

 

除了一般的乳癌支援服务,联盟会定期为康复姊妹提供多元化的健康活动,让一众病友、姊妹及其亲属共同参与,从中纾缓治疗过程中的压力、放松身心。最重要的,能够帮助康复者在完成治疗后,重拾自信与自我,积极面对癌症痊愈后的人生。

粉红兴趣班

●疗愈瑜伽班

联盟与香港大学赛马会癌症综合关护中心合作开办,由具专业资格的蓝咏德博士亲自教授做瑜伽。众人借着做瑜伽放松肌肉,调整身心。

书法班

在陈汉琪导师的带领下,一同学习中国传统艺术,执笔挥写,在一撇一捺中寻乐趣。

●舞蹈班

舞蹈名师 Alice Yeung 女士拨冗授舞,透过音乐及舞蹈纾展筋骨,强身健体,心灵舒畅。

●健体班

养身莫善于习勤;呼吸吐纳,四肢活动!我们有幸邀得资深教练郑伟卿师傅到中心,为大家教授孙式太极拳及八段锦。

●香薰石班

香薰有助安眠。在工艺巧手的周颖雅导师的带领下,学习制作香薰石,学成后可将成果置于家中或挂在身上,提升身心灵健康。

●花艺班

嫩绿堪裁红欲绽,奇葩花开蝶也来!花艺高手陆雁冰女士以简易手法制作色泽艳丽的「花朵」,赏心悦目。

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户外活动

●盐田梓春运游

畅游西贡盐田梓,目的是透过到郊外远足,舒展筋骨,有益强身。当日,大家漫步盐田梓,呼吸初春的空气,迎接新年的到来。

●2019畅游坪心洲

病友、义工与康复者一起畅游坪洲,借此鼓励大家放松自己,积极面对困难。

●2018畅游坪洲

户外活动–坪洲游。让一众姊妹郊外远足,舒展筋骨,同时增进感情。当日,大家登上坪洲山顶欣赏美景、乘凉和拍照。及后,午餐于岛上品尝地道海鲜小菜,餐后闲逛充满特色的市集,大家施施而行,漫漫而游。

●大馆文化游

大馆文化游,与一众好友同游大馆,看看古迹及艺术馆,感受文化气息!当日,大家漫步游大馆,细语话当年。专业导游详细讲解大馆的建筑群特色。参观过后更一起用膳。